Dünyadaki insanların ortalama %5-10’unda Huzursuz bağırsak sendromu, IBS Hakkında’ya nazaran. Bir kişinin yaşam standardını büyük seviyede düşürebilir ve şişkinlik, ishal, kabızlık ve mide ağrısı şeklinde semptomları vardır.
Amerikan Gastroenteroloji Koleji, uzmanların buna neyin sebep olduğundan güvenilir olmamasına karşın, sinirlerin ve kasların bağırsak sistemindeki hissi ve hareketi denetim etme şeklindeki değişikliklerin IBS’de bir unsur olabileceğine inanıyor. “İyi” ve “fena” sayısında bir fark midedeki bakteriler potansiyel bir unsur olabilir. Bununla beraber, bağırsak mikrobiyomu ve IBS arasındaki bağlantılar üstüne meydana getirilen araştırmalar karışık sonuçlar göstermiştir.
Şimdi, Kore’den araştırmacılar yeni bir olay denetim çalışmasında ve çapraz ve mega kohort analizinde IBS ile azalmış mikrobiyom çeşitliliği içinde kati bir ilişki keşfettiler. 19 Ocak’ta Mikrobiyoloji Spektrumu bulgularını içeren bir yazı yayınladı.
IBS’li 567 kişinin ve hastalığı olmayan 487 kişinin verileri, bağırsak biyomu ve IBS arasındaki bağlantıları incelemek için araştırmacılar tarafınca çözümleme edildi. Araştırmacılar, tek tip bir veri işleme yöntemi kullanarak veri setlerini birleştirdiler ve bakteriyel çeşitliliğin IBS’li hastalarda sıhhatli insanlara nazaran daha düşük bulunduğunu keşfettiler. Bilim adamları ek olarak iki grup içinde 21 bakteri türünün bolluğunda farklılıklar bulunduğunu keşfettiler.
Çalışmanın neticeleri, bağırsak mikrobiyal dengesizliklerinin yada bağırsak disbiyozunun IBS ile ilişkili göründüğünü ima ediyor. Araştırmacılar, probleminin kaynağının bağırsak disbiyozu olup olmadığının belirsiz olduğuna dikkat çekiyor. Bu yüzden, bağırsak biyomundaki değişikliklerin IBS’nin ortaya çıkmasında bir görevi olup olmadığını belirlemek için daha çok araştırmaya gerekseme vardır.
Bağırsak biyom sağlığı iyi mi geliştirilir?
Çeşitli değişkenler bağırsak biyomunun çeşitliliğini ve bolluğunu etkileyebilse de, onu geliştirmenin birkaç yolu vardır.
Bunlar içinde dengeli bir rejim sürdürmek ve yoğurt, kombucha ve lahana turşusu şeklinde probiyotikler açısından yüksek gıdaları tüketmek yer alır. Kişinin yaşam tarzını daha azca stres, daha çok egzersiz içerecek şekilde değişiklik yapmak ve aşırı antibiyotik kullanımından kaçınmak da bağırsak mikrobiyomunun sağlığına yarar sağlayabilir.
